ZUMBA FITNESS

Bewegung hat noch nie so viel Spaß gemacht! Zumba ist einfach, leidenschaftlich und für jeden geeignet. Kaum ein anderes Tanztraining hat so einen hohen Partyfaktor, das Training passiert quasi nebenbei. Die Choreografien erfolgen zu lateinamerikanischer, aber auch internationaler Musik aus allen Musikstilen.

Extrem hohes Suchtpotential! Der Einstieg ist jederzeit möglich.

INTENSITÄT: ◾️◾️◾️

Anmeldung:
MONTAGS 20:00 UHR // CLICK HERE
DIENSTAGS 18:00 UHR // CLICK HERE
SONNTAGS OUTDOOR 10:30 UHR // Findet derzeit nicht statt!
Sonntags immer Outdoor am Neckarcenter, Weil, unterer Parkplatz.

STRONG NATION  

GEH AN DEINE GRENZEN!
Dieses Workout ist eine super Ergänzung zu den Cardio Group Fitness Konzepten.

STRONG NATION ist ein innovatives, hochintensives Workout auf Basis von Musik, das dich motiviert, auch deine ehrgeizigsten Fitnessziele zu erreichen. Dieses schweißtreibende Training besteht zum Teil aus Bodenübungen, bei denen du deine Körpermitte intensiv trainierst.

INTENSITÄT: ◾️◾️◾️

Anmeldung:
DONNERSTAGS 18:00 UHR // CLICK HERE

POWER WORKOUT – HIIT

Ein Ganzkörper-Training, das deinen Körper formt und deine Fitness auf ein neues Level bringt.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

INTENSITÄT: ◾️◾️◾️

Anmeldung:
MONTAGS 21:00 UHR // CLICK HERE

PILATES

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das gezielt die Tiefenmuskulatur stärkt, die Haltung verbessert und die Körperwahrnehmung schult. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen werden Kraft, Beweglichkeit und Stabilität gleichermaßen gefördert.

Der Kurs wird von Amaya geleitet und ist für alle geeignet, die ihre Muskulatur kräftigen und ihre Beweglichkeit verbessern möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

INTENSITÄT: ◾️

Anmeldung:
MITTWOCHS 20:00 UHR // CLICK HERE

POWER WORKOUT - OUTDOOR

Das Beste für deinen Rücken: In diesem Kurs lernst du, deine Muskulatur gezielt zu kräftigen, deine Haltung zu verbessern und Verspannungen sanft zu lösen – für spürbar mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden! 

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

INTENSITÄT: ◾️◾️◾️

Anmeldung:
SONNTAGS 09:30 UHR // Findet derzeit nicht statt!